Samba
Samba · Paris 11 · Kajyn
Dimanche de 17:00 à 18:15
- sporty hours (SH) · 490€/an
- artistique (AR) · 690€/an
- illimité (IL) · 890€/an
Le carnaval dans la peau : l'allégresse en mouvement.
Description
La Samba est l'âme festive du Brésil. C'est une danse d'une énergie folle, caractérisée par un jeu de jambes (footwork) extrêmement rapide, des déhanchés marqués et une attitude rayonnante. Elle se danse en solo (Samba no pé) sur des rythmes de percussions (Batucada) qui font vibrer le corps entier.
Bienfaits
Un cardio époustouflant (danser la samba pendant 5 minutes équivaut à un sprint !).
Un travail intense des mollets, des cuisses et des fessiers.
Une décharge d'endorphines garantie par la puissance joyeuse de la musique.
Public
Ceux qui veulent faire la fête en faisant du sport. Idéal pour lâcher prise, oublier le froid parisien et se connecter à une culture où la joie de vivre est une discipline à part entière.
Èquipement
Tenue légère et confortable, baskets souples (ou petites chaussures de danse).
Déroulement
Échauffement corporel, décomposition du pas de base complexe (le 1-et-2, 3-et-4), accélération progressive sur le rythme des tambours, puis chorégraphie d'ensemble.
Professeur
- Sara
Sarà Lìma – Danseuse, pédagogue & fondatrice de Laroye, directrice artistique des Cabrochas de Paris et coordenatrice de l'Expérience Viva O'Samba au Carnaval de Rio.
Formée auprès des plus grands maîtres de la samba de Rio – Alex Coutinho, Mayara Santos, Mayara Lima, Carlinhos do Salgueiro et bien d’autres – Sara incarne la passion, la technique et l’âme de la samba.
✨ Muse du Carnaval de Rio depuis 2023, passista internationale dans les plus grandes écoles de samba cariocas, elle fait rayonner la culture brésilienne bien au-delà des frontières du Brésil.
✨ Coordinatrice de l'Expérience Viva o'Samba que propose de défiler les élèves, débutantes et passistas d'Europe au Carnaval de Rio.
🎓 Pédagogue engagée, Sara ne se contente pas d’enseigner la danse : elle transmet tout l’univers de la samba – ses rythmes, ses instruments, son histoire et son esprit festif – avec une approche immersive et chaleureuse.
💃 Elle est aussi la fondatrice et productrice du groupe Cabrochas de Paris, avec Roberta Freitas (Rio) un collectif professionnel de danseuses brésiliennes qui valorise l'excellence artistique, la beauté et la puissance de la samba sur scène, dans les carnavals, et lors d'événements culturels majeurs.
🎭 En parallèle, Sara est danseuse professionnelle en événementiel (soirées, mariages, team building, EVJF...) et s’investit dans la production d’événements samba à Paris. Elle organise concours, soirées, et stages avec des figures de renom venues de Rio, comme Alex Coutinho (2024) ou Marlon Cruz (2025).
🌟 Fondatrice de Laroye, une école de samba parisienne qui célèbre et promeut avec passion la danse, la musique et les traditions afro-brésiliennes.