Tissu Aérien
Danse entre ciel et terre : la poésie suspendue.
Le Tissu Aérien est l'un des agrès de cirque les plus hypnotiques. Le pratiquant évolue en s'enroulant, en grimpant et en se laissant chuter le long de deux longs pans de tissu élastique suspendus au plafond. C'est l'illusion parfaite de l'apesanteur. Histoire Contrairement au trapèze qui existe depuis très longtemps, le tissu aérien est une discipline relativement jeune. Elle a été popularisée dans les années 1990, notamment grâce au Cirque du Soleil et aux écoles de cirque contemporain (comme le CNAC en France). Ce qui fascine le public, c'est la chute (le drop) : l'artiste s'enroule d'une manière mathématiquement précise à 6 mètres de haut, lâche tout, et se déroule à une vitesse vertigineuse avant d'être stoppé net à quelques centimètres du sol par un nœud de sécurité invisible.
Sections et créneaux
Bienfaits
Une poigne de fer (le grip) : tes mains, tes avant-bras et ton dos deviennent incroyablement forts car il faut serrer le tissu en permanence.
Une décompression totale de la colonne vertébrale lors des figures inversées.
Une souplesse active (le grand écart en l'air n'utilise pas la gravité de la même manière qu'au sol).
Public
Les rêveurs et les anciens grimpeurs ! Le tissu attire ceux qui veulent voler avec grâce. Il convient à ceux qui aiment résoudre des casse-têtes (les nœuds demandent une vraie logique spatiale) et aux personnes cherchant une musculation intense mais sans impact sur les articulations porteuses (chevilles, genoux).
Èquipement
Un legging long et épais (pour éviter les brûlures causées par le frottement du tissu).
Un t-shirt près du corps ou un justaucorps (le ventre et les aisselles doivent être couverts).
Pieds nus.
Déroulement
Échauffement au sol (15 min) : Préparation intensive des épaules, du dos et du centre du corps (core).
Climbs et Clés (25 min) : Apprentissage des montées (grimper à la corde) et des clés de pieds/clés de ventre pour se verrouiller dans le tissu et lâcher les mains.
Figures et Drops (20 min) : Création de poses esthétiques et, pour les plus avancés, apprentissage des chutes sécurisées.