Pole and brunch
L'effort suspendu, le réconfort partagé.
Le concept hybride par excellence pour célébrer le week-end au Studio ! "Pole & Brunch", c'est la promesse d'une matinée où la performance athlétique rencontre la pure convivialité. Commence par t'envoler et te challenger sur la barre lors d'un cours de Pole Dance festif, ludique et décomplexé. Une fois la sueur versée et les figures réussies, la Tribu est prête pour partager un brunch gourmand sur place ou dans les cafés environnants. C'est l'occasion idéale de tisser des liens avec les autres membres en dehors de l'intensité de la pratique.
Sections et créneaux
- pob Pole and brunch
Dimanche de 10:00 à 11:30
Bienfaits
Dépense calorique importante dans la bonne humeur, renforcement du lien social, sentiment d'accomplissement et plaisir gustatif.
Public
Ouvert à tous, même aux grands débutants. Parfait pour une sortie dominicale originale entre amis, ou pour s'intégrer rapidement dans la communauté du club.
Èquipement
Brassière et short court (la peau doit accrocher la barre), petite serviette. Prévoir une tenue de rechange confortable (et un appétit solide) pour le brunch.
Déroulement
1h30 de cours de Pole Dance (avec des options adaptées de l'initiation aux combos plus avancés), redescente en douceur, suivi d'un buffet convivial pour ceux qui veulent.