Catch formation pro

Le Catch (ou Pro Wrestling) est une discipline unique au monde, à la croisée parfaite entre le sport de combat extrême, la cascade cinématographique et l'art dramatique. Au Kajyn, la Formation Pro t'apprend les ficelles de ce métier hors norme où l'objectif n'est pas de détruire son adversaire, mais de collaborer avec lui pour faire hurler la foule. Histoire À l'origine, à la fin du XIXe siècle, les lutteurs voyageaient de foire en foire pour défier les locaux. Pour rendre les combats plus spectaculaires et attirer le public, ils ont commencé à scripter les affrontements et à y ajouter des prises acrobatiques et de la théâtralité (le fameux clivage entre le Face \- le gentil, et le Heel \- le méchant). C'est ainsi qu'est née une industrie colossale aujourd'hui dominée par la WWE. Savais-tu que la célèbre phrase Don't try this at home est cruciale ? Contrairement aux idées reçues, les chutes (bumps) font réellement mal, le ring est constitué de planches de bois sous une fine pellicule de mousse !

Une force explosive hors du commun et une capacité d'absorption des chocs (apprendre à chuter lourdement en répartissant l'impact).

Le développement du charisme et de l'expression corporelle (le Selling : l'art de simuler la douleur et l'épuisement de façon réaliste).

Un esprit d'équipe indispensable (ton partenaire de ring met littéralement sa vie entre tes mains lors d'une prise soulevée).

Le Catch attire les showmen, les athlètes créatifs et les passionnés de pop culture. Il est parfait pour l'ancien gymnaste cherchant à transposer ses acrobaties, pour le comédien voulant ajouter une dimension physique extrême à son jeu, ou tout simplement pour le fan qui rêve de passer de l'autre côté de l'écran et de construire son propre personnage (gimmick).

Tenue de sport près du corps (pour éviter qu'un doigt ne s'accroche lors d'une prise).

Coudières et genouillères (indispensables).

Chaussures montantes à semelle plate (type chaussures de lutte ou de boxe) pour le maintien des chevilles.

Échauffement et Cardiaque (15 min) : Très intense, car un match de catch demande un souffle de marathonien.

Techniques de Ring et Bumps (25 min) : Apprentissage des bases de sécurité. Les Bumps (chutes sur le dos), la course dans les cordes (Irish Whip), et les clés de bras théâtralisées.

Prises complexes et Calling (20 min) : Apprendre à soulever (Suplex, Bodyslam) en toute sécurité, et à communiquer discrètement avec son partenaire sur le ring pour construire le match en direct.