Préparation physique Spartiate avec Jérôme

[ PSP ] Préparation physique Spartiate avec Jérôme Delaigues

La discipline

Ce training physique est ouvert à tous les pratiquants de judo, de jujitsu brésilien, de grappling ou encore de MMA. 

L'enseignement

Ce cours mixte préparation physique et randoris, ce qui permet à chacun de développer son potentiel physique (cardio, grip etc),  de se confronter à l’adversité et de se dépasser mentalement ! 

Le professeur : Jérôme Delaigues

Plus jeune lorsque j’étais sportif de haut niveau en judo, j’ai pris conscience de l’importance de la préparation physique pour performer en compétition. N’ayant pas de préparateur physique, j’ai décidé de prendre en charge mes entraînements.

En 2012, j’ai repris mes études pour valider mes compétences de préparateur physique, tout d’abord avec un DU en préparation physique, puis un DSR en réathlétisation.

Depuis plus de 10 ans, j’entraîne des sportifs de haut niveau en judo, en ju-jitsu brésilien, en hockey sur glace etc... mais aussi de niveau intermédiaire en football, en tennis etc...

Mes compétences de préparateur physique ont permis à nombreux de mes sportifs de gagner des titres nationaux et européens en judo, mais aussi pour d’autres de se qualifier aux Jeux Olympiques.

Mes connaissances du sport me permettent d’entraîner diverses disciplines.