Flying Yoga
[ FLY ] Flying Yoga avec Stefania Iemmi et Darynka Koval
L'enseignement
Le cours commence par un bon échauffement, puis les élèves démarrent avec des figures.
Plusieurs figures sont proposées aux élèves pour être le plus possible adaptée à eux et à leurs niveaux.
A la fin du cours, Le professeur donne des combinaisons intéressantes et termine par une relaxation dans un hamac.
Tenue recommandée
Il est indispensable de protéger sa peau (jambes, hanches, dos...) au maximum des frottements. il est donc recommandé de porter un Legging ou jogging en privilégiant le coton qui permettra une meilleure adhérence au tissu.
Les Professeurs
Darynka Koval
Professeure de Pole Dance et fondatrice du studio "StopTime," elle est une étoile montante dans le monde de la Pole Dance et des disciplines aériennes en Ukraine. En tant que directrice expérimentée depuis plus de 6 ans, elle joue un rôle clé dans le développement de ces arts depuis 2017. Avec 8 ans de dévouement à l'instruction de Pole Dance, Pole Exotic, Flying Yoga, Stretching, et Cerceau Aerien, elle possède une expertise solide, soutenue par une formation approfondie en danse de salon. Dotée de certifications prestigieuses, dont celle d'instructrice en Pole Dance, elle garantit des cours de haute qualité et sécurisés, soulignés par ses certifications "Stretching en toute sécurité" et "Aerial Yoga."
Championne reconnue, Darynka a remporté plusieurs championnats nationaux en Pole Dance Art, et son studio a été le berceau de nombreux champions aux Championnats nationaux d'Ukraine. Sa force réside dans son engagement à enseigner et à inspirer, reflété par sa passion pour partager ces disciplines avec un large public, même dès l'âge de 6 ans. Elle ne se limite pas à l'enseignement, brillant sur de grandes scènes lors d'événements majeurs à Fastiv et à Kiev. En tant que source d'inspiration, Darynka transcende son rôle d'instructrice, continuant d'inspirer ses élèves à atteindre leur plein potentiel dans ces disciplines fascinantes, où sa passion éclaire chaque mouvement.
Stefania Iemmi, alias Stefy
Educatrice sportive diplômée d’état, elle est professeure de Flying Yoga (Yoga Aerien), Pilates, Barre, et aussi spécialisée dans les diverses disciplines cardio et de renforcement musculaire, telle que le Hiit et Cycling.
Italienne basée à Paris, à coté de son activité artistique de photographe pro, elle a choisi d’être coach sportive, passionnée par le sport et le mouvement depuis sa jeunesse.
La danse en est le fil conducteur.
Energie et créativité, précision et exigence technique, bienveillance et sourire, sont les fondamentaux de son enseignement.
Le partage de ses connaissances et du bien-être avec les élèves sont la motivation pour animer ses cours.
Son petit atout: amener le soleil d’Italie, avec sa joie et bonne humeur.
Ses cours s’adressent à tout public et tous niveaux; elle adapte le contenu en fonction des élèves présents.
Pour chaque exercice et posture de la pratique elle prévois toujours des options plus faciles ou difficiles afin que chaque élève puisse suivre et progresser selon son propre niveau.
Dans ses leçons, pas de compétition, juste la motivation et l’encouragement à bouger et se faire du bien!