école d'arts martiaux, danses, sports de combat et condition physique

association sportive sans but lucratif depuis 1975, agréée Jeunesse, Sport et Education Populaire

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Arts martiaux: Nés il y a plus de 2000 ans en Inde et en Chine, les arts martiaux peuvent être pratiqués dès 4 ans. Ces arts de la guerre permettent d'apprendre des techniques pour se défendre efficacement malgré le stress du champ de bataille. Dans un combat martial réel, l'objectif est de survivre en se débarassant d'un ou plusieurs adversaires le plus rapidement possible et avec un minimum de moyen. Cette maîtrise de l'adversaire commence forcément par une maîtrise de soi-même. [ Disciplines et professeurs ]
Danses: De manière générale, la danse est un art corporel constitué d'une suite de mouvements ordonnés, significatifs ou non, souvent rythmés par de la musique. Pour le Kajyn, l'école de danse offre la possibilité à chacun d'améliorer le contrôle de son corps et sa condition physique dans une ambiance agréable. L'effort physique est porté par la musique, l'expression corporelle est libératoire. [ Disciplines et professeurs ]
Sports de combat: Version sportive des arts martiaux, les sports de combat mettent en oeuvre des techniques martiales diverses dans un environnement contrôlé et peuvent être pratiqués dès 8 ans. Chaque combattant affronte un seul adversaire dans un espace défini et selon des règles précises qui évitent les accidents grâves. Les deux adversaires appliquent les mêmes techniques et le combat peut durer longtemps avant que l'un ou l'autre ne prenne le dessus. Pour cette forme de confrontation, la condition physique, l'endurance et la volonté sont des composantes aussi importantes que la technique. [ Disciplines et professeurs ]
Condition physique: La condition physique est un complément nécessaire à la pratique des arts martiaux, des danses ou des sports de combats. Le Kajyn propose donc un ensemble de prestations qui aident les pratiquants à atteindre, améliorer ou préserver cette condition physique : médecine du sport, bilan psychologique, programme de nutrition, coaching, fitness, running cardio et musculation. [ Disciplines et professeurs ]
Fitness féminin et masculin: Catégorie de disciplines au même titre que les arts martiaux, les danses et les sports de combat, le fitness est un entraînement physique très efficace permettant l'amélioration de la condition physique. Au Kajyn, les disciplines fitness s'adressent à tous. Certaines sont orientées bien-être et apportent beaucoup de plaisir aux pratiquants. Les autres sont orientées performance et complètent parfaitement l'entraînement des combattants. [ Disciplines et professeurs ]
Coaching sécurisé: Depuis quelques années, le Kajyn héberge le centre de médecine sportive Mepsilo qui participe à la prévention des risques sportifs pour nos adhérents et aux programmes de recherche sport-santé initiés par le ministère de la santé. Depuis la rentrée 2009, l'équipe médicale -psychologue, médecin spécialiste du sport et nutritioniste- intervient également en amont des prestations de coaching pour sécuriser et optimiser l'entraînement physique des pratiquants. [ Médecine sportive ]
Sections enfants, ados et adultes: Pour les enfants comme pour les adultes, le Kajyn tend à regrouper les pratiquants en groupes homogènes propices à une pratique optimale des disciplines. Nous avons d'abord les sections enfants 3-5, 6-7, 8-9 et 10-11 ans, puis la section ados 12-16 ans, puis les sections adultes avec la section réservée aux femmes et la section séniors. [ Offre par section ]
Pratique féminine: Fondé par Sylvie Delange qui fût une des premières femmes de France à obtenir la ceinture noire de karaté et à enseigner dans son propre club, le Kajyn encourage la pratique féminine depuis toujours et compte 26% de pratiquantes dans les arts martiaux, 16% dans les sports de combat dont 29% en boxe française, 94% en danses et 85% en condition physique. [ Pack féminin ]
Resto K'fet: La resto K'fet avec la mezzanine et la terrasse sont des lieux de convivialité qui permettent aux pratiquants et leurs invités de partager des boissons non alcoolisées ainsi qu'une nourriture saine et bon marché. Le menu énergie est à 5,50 €. Il est servi sur un plateau. Il comprend une canette, un plat maison et un dessert maison. [ Photos et menus ]
BoutiK achats groupés: Pour vous permettre de pratiquer votre discipline dans de bonnes conditions le Kajyn et vos professeurs se sont concertés afin de proposer un matériel de qualité au meilleur prix. Certains produits portent le sigle kajyn et renforcent la cohésion entre les adhérents, pendant les cours autant qu'à l'extérieur lors des compétitions. Nous défendons les couleurs du Kajyn et nous en sommes fiers. [ Catalogue ]
Location de salles: Parfaitement situé entre Bastille et Nation, l'espace Kajyn Paris dispose parfois de quelques disponibilités de salles en journée et le week-end. Les associations, les entreprises ou les particuliers les utilisent pour des évènements, des tournages, des prises de vues, des réunions, des formations, des stages, etc... [ +détails ]

[ AIK ] Aïkido
avec Stéphane Rousseau

Description
Vidéos
Horaires et tarifs
Actualités

[ paragraphe en cours de rédaction ]

L'aïkido a été fondé par Morihei Ueshiba au XXe siècle, entre 1930 et 1960. Il a été officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d’aikibudō. Il est basé sur des écoles d'arts martiaux anciennes, essentiellement le ju-jitsu de l'école daitō ryū, l'escrime ou kenjutsu, l'aikijutsu et selon certains historiens du bagua zang (art martial interne chinois). L'aïkido est né de la rencontre entre ces techniques de combat et une réflexion métaphysique de Morihei Ueshiba sur le sens de la pratique martiale à l'ère moderne. L'aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l'adversaire, mais à réduire sa tentative d'agression à néant. L'aïkido peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression. En fait, dans l'esprit de l'aïkido, il n'y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment même où il commence. Conformément à cette logique, il n'existe pas de compétition d'aïkido excepté dans le style Shodokan fondé par Kenji Tomiki (et de ce fait appelé aussi Tomiki ryu, École Tomiki).

La “Voie de l’union des énergies” fondée en 1942 par Maître Morihei Ueshiba. Formé depuis l’enfance, à différents arts martiaux, il enseigne dès 1903 puis s’installe à Hokkaido où il fonde un dojo en 1912, à Shirataki. De 1919 à 1926 Morihei Ueshiba vit à Ayabe, dans la communauté du mouvement de pensée Omotokyo, où il reçoit l’influence spirituelle du moine Deguchi. Il y pratique notamment le Koto Tama, ou “pouvoir des sons” (basé sur les mantra et les mudra), technique qui aura une grande influence sur sa future méthode : il se libére progressivement du cadre technique rigide des enseignements qu’il a reçus. Il rompt notamment avec le Daito Ryu en abandonnant la garde shikaku (carrée), au profit, pour les techniques à mains nues, de la garde sankaku (hanmi) utilisée dans les techniques d’armes qu’il maîtrise. La position triangulaire des pieds, caractéristique de l’Aïkido, est directement issue de sa pratique des armes. De 1927 à 1941, Morihei Ueshiba vit à Tokyo. La pratique qu’il enseigne et qu’il nomme l’Aïki Budo se compose de trois techniques : Ken Jutsu (techniques de sabre), So Jutsu (techniques de lance) et Tai Jutsu (techniques à mains nues). Au fil des entraînements, il fait évoluer sa méthode, qu’il renomme “Aikinomichi”, puis “Aïkido”, nom qu’il dépose en 1942. Jusqu’à sa mort en 1969, Morihei Ueshiba enseigne de manière occasionnelle à l’Aïkikai, le quartier général de l’Aikido fondé à Tokyo en 1948 et que dirige son fils Kisshomaru. Du style “officiel” propagé par l’Aïkikai, se sont développées de nombreuses variantes.

Contenu alternatif

Section [ AIK ]

Aïkido pour adultes à partir de 16 ans

Pour pratiquer vous avez besoin :

d'une cotisation prioritaire ou d'un Pack
d'une adhésion annuelle au club valable du 31 août au 31 août
d'une licence-assurance annuelle valable du 31 août au 31 août
d'un certificat médical de non contre indication à la pratique du sport

tarifs par discipline ( pdf )

Autres documents

Les informations pratiques

planning des cours : à consulter avant de venir
planning des évènements : stages, compétitions, rdv, etc
incription aux cours sur réservation (r)
inscription aux stages et interclubs

Les réseaux sociaux

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Les extraits du blog officiel

http://ecole-kajyn.blogspot.com

KARATE SHOTOKAN: Article publié le : 21/07/2010
Le cours de Karaté du Samedi 24/07/2010 ne seras pas assuré par Daniel Serfati mais par son assistant . Merci(...) blog
[ FIT ] Cours annulé le 19/07/10: Article publié le : 19/07/2010
Les cours de Fitness n'auront pas lieu ce lundi de 12h à 14h(...) blog
Taï chi chuan: Article publié le : 16/07/2010
Le dernier cour de TaÏ chi chuan aura lieu le vendredi 23/07/2010 . Les cours reprendront à la rentrée à partir du 27/08/2010. Merci(...) blog
Danse orientale: Article publié le : 16/07/2010
Le dernier cour de danse orientale aura lieu le 19/07/2010 et clôture la saison 2009-2010. Les cours reprendront à la rentrée à partir du 10/09/2010. merci(...) blog
cours de Jazz du 15/07/2010 annulé: Article publié le : 15/07/2010
Le cours de jazz du 15/07/2010 est annulé . C'était le dernier cours de la saison 2009/2010. Cette discipline reprendras à l'ouverture du Kajyn en fin aout . Bonne vacance à tous .(...) blog
Stage de Krav-maga: Article publié le : 09/07/2010
Les 2 stages de Krav Maga du dimanche 18 au mercredi 21 juillet seront annulés.(...) blog
absence du professeur de coaching musculation: Article publié le : 08/07/2010
Le professeur de coaching musculation , Xavier Michon, seras absent du jeudi 8 juillet au mardi 13 juillet . Merci(...) blog
Salsa: Article publié le : 02/07/2010
Le cours de salsa du 02/07/2010 est annulé et ferme la saison 2009/2010 dans cette discipline . Bonne vacance d'été à tous et rendez-vous en septembre.(...) blog
[YOG] cours de yoga annulé: Article publié le : 30/06/2010
le cours de yoga du jeudi 8 juillet sera annulé.merci(...) blog
[BXF] Résultats de la Boxe Française: Article publié le : 26/06/2010
Je vous transmet un compte rendu succint de la rencontre de BF du 19 et 20 juin 2010 compte rendu des internationaux de Boxe Française de Paris 19 et 20 juin 2010 Cette rencontre internationale de Boxe Française qui avait lieu ces 19 et 20 juin 2010 porte de la plaine à 75015 Paris auront permis à deux des adhérents de la section de Boxe Française du kajyn de découvrir l'univers de la compétition.Emmanuelle à terminé en quart de finale après avoir effectué deux assauts et Alex est arrivé en demi finale après avoir effectué trois assauts.(...) blog

Professeur : Stéphane Rousseau

Stéphane Rousseau professeur d'Aïkido au Kajyn

Ceinture noire 2ème dan
Brevet d'Etat d'Educateur Sportif

L'aïkido est le moins martial de tous les arts martiaux en ce sens qu'il annihile le combat. L'objectif du pratiquant n'est pas de vaincre le ou les adversaires mais de réduire les tentatives d'agression à néant. Les techniques avec armes ou à mains nues puisent leur efficacité dans l'agressivité, la volonté de nuire et la force de l'adversaire. Le pratiquant est toujours dans un esprit de légitime défense. Il adopte une réaction proportionnée et immédiate à toute agression.